Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 100.48g | Carb: 72.39g.
Breakfast: Сахар, Мандарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Ебатон Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamchatka080313's weight history
|