Dindaamalia217's Journal, 24 August 2022

148.8 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1495 kcal

Fat: 49.02g | Prot: 79.45g | Carb: 181.89g.   Breakfast: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pringles Potato Chips. Lunch: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Ikan Dori, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Other: Jus Mangga. more...

1651 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...