|
Diet Calendar Entries for 20 August 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 189.65g | Carb: 57.40g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Dinner: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Лимон, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
|
4166 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
19 Aug 22 by member: ksusha301084
|
19 Aug 22 by member: little_denyy
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
19 Aug 22 by member: пышка1234
|
19 Aug 22 by member: 3volk
|
19 Aug 22 by member: Saminnka
|
19 Aug 22 by member: ОльгаЮля
|
Спасибо Вам! Увидела Ваше блюдце с витаминами и вспомнила про свои😅
20 Aug 22 by member: tanyarecovery
|
Tanya recovery, на здоровье 🤗
21 Aug 22 by member: little_denyy
|
21 Aug 22 by member: Annet_prs
|
Annet, это на несколько дней, просто удобное место там, чтоб не забывать😁
21 Aug 22 by member: little_denyy
|
29 Sep 22 by member: Карабутик
|
Карабутик, и очень вкусно получается, спасибо 😉
29 Sep 22 by member: little_denyy
|
Поделитесь секретом приготовления ?))
29 Sep 22 by member: Карабутик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
little_denyy's weight history
|