Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 73.14g | Carb: 48.77g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мороженое. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Протеин на растительном молоке, Салат с авокадо и персиком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Вес на 14.08.2022 = 57,4 кг
14 Aug 22 by member: Afsana N
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|