Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 52.76g | Carb: 216.88g.
Breakfast: Royal Forest Coconut Vegan Bar Горький 70%, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Ржаная. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Виноград, Нектарин, Куриное Филе, Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Snacks/Other: Перекресток Лепешка Узбекская, ВкусВилл Хотелики. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|