|
Balık ve yumurta yemiyorum. Balık yağı hapı ve cevizle omega takviyesi yapmaya çalışıyorum .
Bu konuda bana tavsiye verirseniz sevinirim.
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
2353 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 64.04g | Carb: 283.49g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Şeftali. Lunch: Türk Kahvesi. Dinner: Burger King Patates (Orta Boy), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Whopper. Snacks/Other: Domatesler. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alper_'s weight history
|