Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 45.05g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мастерица Сырники с Изюмом, Чай Несладкий, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaMars's weight history
|