febrifebri88's Journal, 05 August 2022

bubur ayam takaran 150gram + topping

Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
1780 kcal Fat: 66.01g | Prot: 75.32g | Carb: 219.62g.   Breakfast: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bawang Merah, Jahe, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih. Dinner: Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Es Teh, Paha Ayam, Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang. Snacks/Other: Ubi Goreng, Rempeyek, Papeda. more...
2523 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



febrifebri88's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.