Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 137.36g | Carb: 193.14g.
Breakfast: Оладьи с кабачком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Картофель Отварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Polar Треугольники Тресковые, Свекла Вареная. Dinner: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|