Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
173.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 71.48g | Carb: 143.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Огурец. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Манты, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнат Фундук&Шоколад, Салат Обжорка, Арбуз. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_fuck_you_'s weight history
|