Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
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184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
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1913 kcal
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Fat: 99.88g | Prot: 91.88g | Carb: 160.18g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 72%, Té (Infusión), Café con Leche Descremada, Hacendado Piña Natural a Rodajas. Lunch: Helado de Fresa , Miel, DIA Avellanas Tostadas, Almendras, Bonpreu Mató, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Encurtido de Pepino Cocombro, Lenguado. Dinner: La Casera Tinto de Verano, Patata Asada, Nachos con Queso, Costillas de Cerdo. more...
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losing 0.0 lb a week
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