Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 71.38g | Carb: 96.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Малина, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Легко Цезарь, Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Other: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Воздушный Шоколад Белый, Греческий Салат. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KurisuMakis's weight history
|