|
09.06.14
ЖМ 18,15
БЖМ 51,85
15.11.14
ЖМ 17,52
БЖМ 50,08
01.02.15
ЖМ 15,09
БЖМ 51,91
Diet Calendar Entries for 01 February 2015:
|
1916 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 109.70g | Carb: 189.47g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Семена Льна, Активия Натуральная, Творог 9%. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Брокколи, Курага. Dinner: Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%, Активия Натуральная. more...
|
|
1783 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|