|
Успех определяет не мотивация, а дисциплина.
Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 97.21g | Carb: 113.55g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Сыр, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Рыбные Котлеты с Творогом, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Dinner: Брокколи, Ашан Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ирис Лён Коричневый. more...
|
|
1865 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djysss's weight history
|