Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 77.25g | Carb: 131.22g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Махеевъ Горчица Русская, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Мартынов Сардельки Варёные Вкусные. Lunch: Каркаде, Долма, Капустный Салат. Snacks/Other: Медоборы Корзиночка, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|