Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
107.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 72.90g | Carb: 146.97g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Flor Тёмный Шоколад, Перекресток Чиабатта Ржаная, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Жизнь Март Уха из Горбуши, Зеленая Линия Сало Белорусское . Dinner: Кунгурский Ряженка 4%, Barilla Спагетти Отварные, Зеленая Линия Сметана 20%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Cacava Какао Тертое, Простоквашино Молоко 3,2%, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|