Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 85.00g | Carb: 127.84g.
Breakfast: Персик Персик, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Bergader Сыр Бавария Блю, Haferflocken Овсяные Хлопья, Агуша Перша Ложка, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свеклы, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Метро Авокадо, Яйцо, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. Dinner: Абрикос, Домашні Продукти Сгущенка, Яйцо, Галичина Творог Нежирный. Snacks/Other: Абрикос, Словяночка Молоко 2,5%, Корона Чёрный Шоколад 71%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|