Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 140.46g | Prot: 110.39g | Carb: 16.78g.
Breakfast: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Джюгас Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мираторг Фарш "Любительский", Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бухта Изобилия Креветки Вареные, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|