evlişişkoçocuklu's Journal, 21 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022

139.6 lb Lost so far: 43.0 lb. Still to go: 18.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 June 2022:

440 kcal

Fat: 21.72g | Prot: 54.21g | Carb: 5.19g. Breakfast: Çökelek, Haşlanmış Yumurta. more...

losing 0.7 lb a week

Comments

Merhabalar.106 dan düştüm bu kiloya o zamanlar şişkoydum.Şimdi hala beynim şişko 3 al 1 ver şeklinde hayatım .O yüzden ismim böyle kaldı

20 Aug 23 by member: evlişişkoçocuklu


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

evlişişkoçocuklu's weight history