|
В Кимано и шлепках меховых
|
117.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 83.48g | Carb: 121.84g.
Pre-Breakfast: Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Чеддер, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Авокадо. Second Breakfast: Dutch Mill High Protein Whey Plus, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Курица Гриль. Snacks/Other: Клеверный Мед, Виски. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alissainreality's weight history
|