Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 73.88g | Carb: 166.32g.
Breakfast: Клубника, Арахис, Изюм, Крымский Молочник Сметана 20%, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Клубника, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Свекла Вареная, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Крымский Молочник Сметана 20%, Блины на Молоке. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|