|
Всем привет, ну вот и моя первая тренировка сегодня прошла, правда она была дома, но лучше так чем совсем никак. Тело уже отвыкло от такой нагрузки, хоть тренировки сейчас дома в режиме супер лайт, далась как полноценная тренировка это сказался перерыв в 2 месяца видимо. сегодня был низ, занималась по той, что мне в декабре давала тренер. Ноги горят прям, посмотрим что будет завтра. И вот ещё делаю я ягодичный мостик такая никого не трогаю, подходит ко мне котофей мой и ложится прям под мою попу, я опускаю таз и чувствую его тазом, слишком низко уже не могла опуститься, блюдил мою технику видимо 😂 вместо тренера
|