Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 116.48g | Carb: 129.95g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриная Запеканка, Братья Караваевы Суп с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnyutaMir's weight history
|