Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
60.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 100.91g | Carb: 116.45g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Абрикос, Клубника, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Di&Di Ракушки из Амарантовой Муки. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato And Basil, Морковь, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|