Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
60.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 90.64g | Carb: 120.30g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Творог Детский 4,5%, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Редис, Сладкий Красный Перец, Укроп, Ашан Кабачок, Брокколи. Dinner: Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Polezzno Воздушная Гречка . Snacks/Other: Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Черноморский Молокозавод Творог 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|