Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 52.13g | Carb: 134.38g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Просто Мёд , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Творог 5%. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Красная Цена Курага, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_Saen's weight history
|