Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 71.93g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Банан, Alpro Almond For Professionals , Bee Granola Гранола Ореховая. Lunch: Тирамису, Салат Оливье, Горбуша Жареная. Dinner: Alpro Йогурт МАНГО без Сахара, Сыр, Авокадо, Пирог с курицей и брокколи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
crionic's weight history
|