Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 47.57g | Carb: 115.49g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мясная Ферма Ветчина, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Катлеты Куринные ПОЛИНЫ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волга Айс Мороженое Загадка. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Катлеты Куринные ПОЛИНЫ . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polipop99's weight history
|