sophie.vial's Journal, 10 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
156.7 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 May 2022:
1053 kcal Fat: 51.07g | Prot: 45.34g | Carb: 95.38g.   Breakfast: Président Camembert , Président Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Activia Céréales Muesli. Lunch: Activia Yaourt Muesli, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Dinner: Florette Melon Charentais, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre. Snacks/Other: Herta Knacki . more...
2072 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 24 minutes, Rowing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
Merci pour vos encouragements j’ai repris du poids mais aussi bcp de sport et dans mes kilos il y en a 4,5 de masse musculaire 👍💪 
12 May 22 by member: sophie.vial

     
 

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