Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
178.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
2493 kcal
|
Fat: 148.38g | Prot: 157.20g | Carb: 126.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мясновъ Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Щи, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырко Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Свинина Запеченая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|