Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 68.79g | Carb: 156.51g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Штолле Пирог с Семгой, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Всеслав Хлеб Чусовской, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо. Dinner: Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Зеленая Линия Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная (Kateshipicyna), Гречка Отварная. Snacks/Other: Французский Пекарь Овсяная Каша, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|