Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
107.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 83.08g | Carb: 122.08g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Зеленая Линия Творог 5%, Анком Корейка Свиная "Премиум", Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Dinner: Торговый Дом Салатов Чак-Чак, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Банан, Экомилк Сыр Творожный, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Творог 5%, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|