Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 67.92g | Carb: 109.22g.
Breakfast: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Эколаваш Лавашики. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Сливушки, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Грецкие Орехи, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Вареное Яйцо, Эколаваш Лавашики. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|