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Feliz! Ontem foi a festa de confraternização da empresa, em uma pizzaria... Fiquei com medo de perder o controle, mas consegui ficar só na salada e água com gás. Agora me sinto muito mais segura. Eu precisava provar isto a mim mesma. :D
Diet Calendar Entries for 20 December 2014:
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1584 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 99.90g | Carb: 263.94g.
Breakfast: Atlhetica 100% Pure Whey Protein, Coco, Integralmedica BCAA Top, Optimum Nutrition Creatina, Banana Nanica, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Leite Desnatado. Lunch: AdeS Suco de Uva Zero, Cenouras, Danubio Requeijão Light, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Doce Cozida. Dinner: Qualitá Uva sem Sementes, Cenouras, Clara de Ovo, Gold Achocolatado Diet, Ritter Geleia de Amora Diet, DIA Leite Desnatado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral com Ômega. Snacks/Other: Molico Iogurte Light Morango, Clight Suco Lima Limão, Royal Pudim Zero Chocolate, Kobber Granola de Cereais Light, Frooty Açai Zero. more...
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2487 kcal
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Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Housework - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Elliptical - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Que conquista hein Aline! Caso tenha fome e esteja numa pizzaria, como vc é ovo-lacto-vegetariana, alguns recheios acho que até dá para comer né! Tipo marguerita, quatro queijos, etc... Vlw!
20 Dec 14 by member: AlexandreCFP
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21 Dec 14 by member: fafaslim
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Parabéns! Vc é um caso de sucesso.
21 Dec 14 by member: Elisaleal
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