Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 58.61g | Carb: 137.90g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Магнит Апельсин, Слойки с сыром сулугуни, Вятушка Молоко Топленое, печенье с вареньем. Lunch: Хлеб Дарницкий, Усть-Сысольский Маслопродукт Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: 9 Nuts Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Яблоко, Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТанькаВырвиГлаз's weight history
|