|
#кетоРУЛЕТ 😋
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 102.98g | Carb: 19.09g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Стейк, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Творог 9%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Aroy-D Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экорегион Мука Тыквенная, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 20%, Royal Forest Какао Тертое, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Сармич Сыр Твердый Гранд, Простоквашино Сливки 10%, Ritmix Фундук Жареный, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). Dinner: Торт Кокосовое суфле. more...
|
|
 Comments
а можно рецептик позязя?) и кбжу🥰
27 Apr 22 by member: 3005Катеринка
|
27 Apr 22 by member: ekatirinamihaelovna
|
Катеринка, Рецептики не раздаю) КБЖУ на весь рулет - 560/35/44/11
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
27 Apr 22 by member: elizaveta_twin
|
27 Apr 22 by member: 3005Катеринка
|
Рецепт даже понятно 😃 из чего можно делать рулет ?? (Яйцо, мука, сах зам ) для крема - сливки творожный сыр сах зам или мягкий творог и сах зам , очень легко можно делать и ПП и кето вариант
27 Apr 22 by member: _Армине_
|
Я тоже каждый день хочу делать ПП рулет но лень 😕
27 Apr 22 by member: _Армине_
|
Катеринка, ну почему зажопил. Я не фудблогер, поэтому не трачу своё время на рецепты. Но я даю идеи для ваших начинаний! Состав почти не меняется и более подробно можно найти у меня в инсте)
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Elizaveta, вкуснятина необыкновенная 🔥
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Армине, согласен с вами) все очень просто по составу и приготовлению. А тесто и начинку легко можно придумать под свои предпочтения и цели !)
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
открою тай ищите в записях там есть рецепт
27 Apr 22 by member: ekatirinamihaelovna
|
Конечно! Ведь стоит немного поискать)
27 Apr 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|