Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 79.33g | Carb: 126.09g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Вареное Яйцо, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Sorbon Mini Cone, Ашан Киви, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Тушеная. Dinner: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Изюм. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|