|
Добрый вечер, я в недоумении просто как такое возможно, сегодня у меня отчетный день по замерам и весу, встала я утром на весы и там отвес, и довольно большой в 1кг, косячила с питанием? Вроде нет всегда укладывалась в норму, единственное в субботу съела не 2050 калорий, а 1750 (если не ошибаюсь, но1700 точно было) но не могла же я из за этого раза сразу потерять килограмм целый, идём дальше делаю замеры, грудь -1 см, думаю ну понеслось сейчас и все замеры тоже пойдут вниз, а нет всё остальное +1 см, кроме бицепса, он остался таким же 24 см. Вот как так то? Может весы сдвинули и они сбились? короче я ничего не понимаю и теперь вопрос прибавлять ли мне на эту неделю калории?
|