Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 83.94g | Carb: 77.52g.
Breakfast: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Трайфлы Пп, Кофе Латте Оля. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Гречневая Лапша с Курицей Оля, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Яичница с Помидорами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|