питьевой 1 литр пива безалкогольный на ночь
|
181.4 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 42.60g | Carb: 275.15g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Lunch: Галина Бланка Кубик Куриный. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vgm9eery's weight history
|