|
Тыквенная шарлотка.
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 198.39g | Carb: 130.11g.
Breakfast: Клубника, Огурец, Помидоры, Каймакани Извара 0,7, Лидл Гювеч, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Помидоры, Лидл Сирене Дунавия , Тыквенная шарлотка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тыквенная шарлотка, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Извара 0,7, Клубника. more...
|
|
 Comments
а можно рецептик пожалуйста? 🖤
03 Apr 22 by member: meat_industry
|
Тыквенная шарлотка.
62 ккал на 100 гр.
Белок 7 гр, жир 1 гр, углеводы 6 гр.
Ингредиенты:
Яйцо 2 шт
Тыква вареная 450 гр
Соевая мука 50 гр
Разрыхлитель. Подсластитель.
Готовим: тыкву пюрируем, добавляем яйца, муку, разрыхлитель и подсластитель. Ставим в духовку на 30 минут на 200° Готово.
03 Apr 22 by member: LesyaGeorgieva
|
Сверху я присыпала какао и сиропом без сахара
03 Apr 22 by member: LesyaGeorgieva
|
спасибо огромное, что поделились 🌟 это так красиво, аппетитно и полезно!
03 Apr 22 by member: meat_industry
|
04 Apr 22 by member: LesyaGeorgieva
|
Это очень вкусно выглядит! 😍😍😍
06 Apr 22 by member: honey joy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|