Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 57.90g | Carb: 132.38g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Колбаса Молочная, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Dinner: Чистая Линия Радуга Пломбир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Паштет из Лосося, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|