|
Сил моих нет… понимаю, что ем от желания удовольствия вкуса, а не голода. Не хватает эмоций, любви, радости. Заедаю. Занимаюсь любовью с едой. Вот до культа еды совсем не рассчитывала дойти. Здравствуй РПП..
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
457 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 12.32g | Carb: 59.79g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Вимпак Изюм Малояр, Приправыч Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
как я Вас понимаю, испытываю тоже самое много много лет. хотелось бы поддержать и посоветовать, но сама мучаюсь.... все еще не нашла выхода...держитесь ,а главное не пускайте рпп в вашу жизнь..у меня это похоже навсегда...
03 Apr 22 by member: olga.mod12
|
+
выяснила с нутрициологом, что делаю тоже самое, неосознанно пытаюсь получить удовольствие от еды. Весь день на работе, а вечером сама не знаю чего хочу съесть…прихожу в магазин в поисках чего то «вкусненького» и даже не понимаю что хочу на самом деле
03 Apr 22 by member: Дарья7002
|
Делаю такие кексики из детского яблочного пюре и какао, получаются ПП-маффины, вкусно и низкокалорийно
03 Apr 22 by member: mihaleva.78
|
Очень надеюсь, что как придёт тепло буду меньше находиться в помещении, больше мотивации выбираться на улицу и ещё больше двигаться, чтобы меньше есть 😂 обычно летом срабатывает.
Может там и другие эмоции появятся.
03 Apr 22 by member: Natallusion
|
Да, наверняка из детского пюре тоже вкусно.
Я делаю банановые:
1 банан разминаю с
1 ст л муки кукурузной
1 ст л муки рисовой
1 ст л какао
Разрыхлитель 5 г
1 яйцо
1 пакетик фитпарад 7
И по формочкам в микроволновку на 3 минуты
Сегодня в смесь добавила шоколада, ореха крошила и изюма…
Ох уж эта страсть хапнуть удовольствие…🤦♀️
03 Apr 22 by member: Natallusion
|
Ты же история на протяжении всей сознательной жизни…Надежда все же есть на смену объекта любви😂💕😂
Желаю Вам обрести такие же эмоции в другом аспекте жизни 💯💯💯
03 Apr 22 by member: МаковаТ
|
04 Apr 22 by member: ♡огузок♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natallusion's weight history
|