Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
91.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 30.38g | Carb: 154.25g.
Breakfast: Черноголовка Напиток Байкал, Добрянка Десерт Тирамису Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Черный Хлеб Полба, Зеленое Яблоко. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Говядины, Белый Хлеб. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
995 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡nenecloud♡'s weight history
|