Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
198.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 259.93g | Carb: 125.83g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Тефтели Куриные. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Тушеные Овощи, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Dinner: Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Тефтели Куриные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|