Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2014
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2014:
|
2137 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 108.05g | Carb: 254.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Бабаевский Трюфель Классический, Виктория Печенье Творожное, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Хурма, Чили кон карне. Dinner: Творог 9%, Активия Йогурт, Изюм, Кедровые Орехи, Белое Столовое Вино, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Сыр Российский, Китайская Капуста, Куриная Грудка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|