Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
2794 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 117.44g | Carb: 441.55g.
Breakfast: Natur Foods Фисташки, Яблоко Зелёное, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе, Красная Цена Хрен Столовый, Магнит Рис, Каждый День Овсяные Хлопья. Dinner: Каждый День Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Каравай Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, 365 Дней Мороженое Ванильное, Каждый День Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|