Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 45.25g | Carb: 160.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Жульен с Курицей и Грибами, Каждый День Спагетти. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|