[UM PASSO ADIANTE]
De volta à academia (desde segunda).
Estou toda dolorida, mas que dorzinha boa! Dorzinha que diz "Tu está viva, e ativa"
Estou mandando o sedentarismo embora.
Treinando 6 dias na semana - divido em musculação, aeróbico e funcional
Hidroginástica 3 vezes na semana - segundas, quartas e sextas - ritmo intenso.
Estou em fase de hiperfoco e preciso tirar muito proveito desse momento.
Esse post é mais para motivar quem não está feliz consigo mesmo, assim como eu não estava, e estou aos pouquinhos, catando, puxando a minha autoestima de dentro do poço.
Não espere motivação. Apenas faça o que tem que ser feito.
Como diz o Projota...
Foco: um objetivo pra alcançar
Força: pra nunca desistir de lutar e
Fé: pra me manter de pé, enquanto eu puder
Só preciso de foco, força e fé.
