Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 66.28g | Carb: 151.60g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , Хуторок Творог 10%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Kronenbourg Blanc, Картофель Фри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Milka Oreo White . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
crionic's weight history
|